콜라비의 효능, 10가지 껍질 먹는 법
콜라비의 효능, 10가지 껍질 먹는 법 안녕하세요 장끼남n짜미샵입니다!콜라비는 영양성분이 풍부하고 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드 중 하나입니다.순무양배추라고도 불리는 콜라비는 양배추와 순무를 섞어 만든 식품으로 우리나라에서는 조금 특이한 식품입니다.초록색과 빨간색 두가지가 있는데 초록색이 더 단맛이 난다고 합니다!콜라비는 정말 많은 효능을 가지고 있지만 지금부터 하나씩 알려드릴게요! 콜라비 효능 10가지체중 감량 하루 권장량인 100g당 28칼로리로 저칼로리 식품 중 하나입니다!동시에 … Read more