[생활 속 건강 정보] 몸을 따뜻하게 하는 음식
안녕하세요 한국건강관리협회입니다. 몸을 따뜻하게 하는 음식한동안 12월치고는 따뜻했지만 다시 영하를 한참 밑돌고 있습니다. 이런 날씨에는 따뜻한 국자가 절실히 그리워지는 시기입니다. 이번 포스팅에서는 추운 겨울을 이겨내는데 조금이나마 도움이 될 수 있도록 몸을 따뜻하게 해준다고 알려진 음식을 준비해봤습니다.생강은 혈액순환을 활발하게 하고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 소화 기능을 강화하고 식욕을 늘려 위 건강에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 다만 생강 … Read more