무릎 연골에 좋은 음식은 어떻게 먹어야 하나요? 잘 정리하는 방법
무릎 연골의 중요성 무릎 연골의 중요성 연골(Catilage)은 관절(joint)을 이어주는 역할을 하며 외부에서 오는 자극으로부터 이를 보호하는 역할을 합니다.다만 성질이 지우개와 비슷해 오래 사용하면 점점 닳아가고 나중에는 joint를 보호하는 스펀지 일을 할 수 없어 여러 가지 통증을 일으킬 수 있습니다.무릎 연골을 관리하려면?구성 성분의 섭취 중요무릎 연골을 관리하려면?구성 성분의 섭취 중요이렇게 점점 없어지는 연골을 다시 보충하기 위해서는 … Read more