명상 효과, 갑상선 환자를 위한 10가지 이점
갑상선 기능에 문제가 있는 환자는 스트레스에 취약하며, 이로 인한 면역력 저하 등의 질환으로 더 문제가 생길 수 있습니다. 이런 문제에 도움이 되는 것이 명상입니다. 오늘은 갑상선 환자를 위한 명상 효과의 10가지 장점에 대해 알아보겠습니다 명상 효과, 갑상선 환자를 위한 10가지 이점 1.브레인 포그를 치료하여 집중력과 기억력을 향상시킵니다. 브레인 포그(Brain Fog)란 뇌에 안개가 낀 것처럼 알 … Read more