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피부 면역력을 높이는 방법, 생활습관을 알아두세요 피부 면역력을 높이는 방법, 생활습관을 알아두세요 피부 면역력을 높이는 방법으로는 평소 식습관, 생활습관을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.오늘은 면역력을 높이는 식습관과 생활습관 알아보겠습니다. 식습관 관리, 영양가 있는 식품 섭취, 면역력에 도움이 되는 각종 비타민, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있는 채소와 과일, 견과류, 곡류 등을 꾸준히 섭취하는 것이 바람직합니다. 유익균의 증식을 … Read more

어느덧 1월 말, 방학의 절반이 지나고 있다.그렇게 길게 느껴졌던 두 달이었는데, 또 지나고 보면 이렇게 빨리 지나간다는 게 정말 아이러니하다.아이와 나는 지금도 매일 성실하게 살고 있다.조금만 더 열심히 하면 되는데, 조금만 더 스스로 하면 되는데 하는 아쉬움과 지금도 잘하고 있다, 이것으로 충분하다는 안도감이 공존하는 매일이다.욕심을 버리고 작은 것에 만족하고 지내야지. 이번 주 학습은 평소처럼 5학년 … Read more

얼마 전 2023년 스마트폰 판매량에서 아이폰이 약간 갤럭시를 넘어섰다는 소식을 전해드렸습니다. 갤럭시A 시리즈 등이 여전히 좋은 반응을 얻고 있고, 유럽, 미국 등에서는 S시리즈 등이 판매량이 높아 조금 놀랐지만, 업계에서도 프리미엄 휴대폰 제조사가 전 세계 출하량 점유율에서 가장 높은 비중을 차지한 것은 매우 놀라운 일이라고 평가하기도 했습니다. 그만큼 아이폰 팬덤은 두꺼운 것 같아요.이처럼 글로벌 시장에서 애플의 … Read more

이찬 감독 알프레드 히치콕 출연 제임스 스튜어트, 그레이스 켈리, 웬델 코리, 델마 리터 개봉 1957.02.24. 오랜만이야? 방문한 고전영화 ~~ 하지만 그런대로 지루하지 않은 히치콕 스릴러 영화다 영화의 줄거리는 ‘제프리’라는 사진작가의 주인공이 다리를 다쳐 집에 있으면서 맞은편 아파트를 훔쳐보다가 발생하는 것인데,이 소재는 다른 영화에서도 많이 쓰였던 소재고, 지금 기억나는 건 이 두 가지 정도?한국은 딱히 이런 … Read more

돌이켜보면 아프지만 실패한 투자에 대한 복기를 남겨야 단순 손실 이상의 의미를 얻을 수 있다고 생각합니다. 작년 초에는 투자관과 매매기준조차 지키지 않은 ‘잘못된’ 투자 케이스를 정리했고, 이번에는 투자관과 매매기준은 지켰지만 적용한 아이디어에 하자가 있었던 케이스를 복기. 카카오게임즈 21년 4월 이후~투자비중 6.06% 21. 4월, 5월 매수 221월 매도 22년 6월 매수 23년 1월 추가 매수오딘의 성공 가능성을 … Read more

이름만 들어본 상호인 인생맥주에 한번 가봤다.영업시간 자체가 다소 늦게까지 운영하다 보니 2~3차 장소로도 나쁘지 않을 것 같다는 생각이 들었다.전국적으로 체인점도 늘어나고 있으며 매장 규모도 상당히 큰 곳이 많다.독특하고 특별한 시스템이 있었다는 점이 궁금하다. 신경 쓰이다。이름만 들어본 상호인 인생맥주에 한번 가봤다.영업시간 자체가 다소 늦게까지 운영하다 보니 2~3차 장소로도 나쁘지 않을 것 같다는 생각이 들었다.전국적으로 체인점도 늘어나고 … Read more

암보험이 왜 필요하지? 어렸을 때는 다른 사람들이 다 가입해 있으니까 당연히 해야 한다고만 생각하고 그 목적이나 이유를 잘 몰랐는데 요즘 들어 주변에서 하나둘씩 아프니까 보험이 얼마나 든든한 미래 준비인지 새삼 피부로 느끼고 있습니다.무엇보다 보장성이나 환급형이면 중간에 목돈을 받을 수 있기 때문에 저축의 목적으로 납입하는 경우도 꽤 있다고 합니다. 특히 이렇게 해서 얻는 수익 중에는 일부 … Read more