# 치조골 영양제100세 시대 치아 건강관리 중요치아 건강을 유지하는 것만큼 중요한 것은 없다고 생각합니다.
게다가 요즘은 100세 시대이기 때문에 아무래도 치아 건강을 유지하는 것이 더 중요할 것 같습니다.
불과 30대까지는 치아 건강에 대해서 걱정을 해본 적이 없었는데 요즘 40대 중반을 눈앞에 두고 있기 때문에 정말 치아 걱정이 많아지기 시작해서 사지골 영양제라도 먹어야 하나 싶습니다.
치아 건강의 중요성우리 치아는 음식을 먹을 때 음식을 잘게 쪼개서 소화를 돕는 매우 중요한 역할을 합니다.
음식물을 씹을 때 동작을 돕는 저작 기능을 담당할 뿐만 아니라 말을 할 때 소리를 내는 역할을 하기 때문에 우리 치아 건강은 일상생활에서 정말 중요한 부분입니다.
그런데 요즘 나이가 들어서 그런지 치아 주변에 통증이 느껴지기 시작하고 음식물을 씹을 때마다 치아가 흔들리는 것 같은 느낌이 들어요. 게다가 칫솔로 양치질을 조금만 강하게 하면 잇몸에서 피가 나오는 등의 출혈이 보여 치과를 찾게 되었습니다.
치조골의 역할치과에 내원하여 검진을 받았는데 치아 주위에 염증이 생겨서 치주염이 되었다고 했습니다.
특히 치아 주위의 지지 조직인 치주와 함께 치아를 지지하고 있는 뼈인 치조골에 염증이 생기고 출혈을 동반한 치아가 흔들리는 증상이 생겼다고 말씀하셨습니다.
치조골은 치아를 고정시켜서 치주를 지지하고 치아가 안정적으로 고정될 수 있도록 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다.
그런데 이 치조골에 고름이 생길 경우 치아가 흔들리면서 저처럼 염증이 생기고 출혈은 물론 붓고 아픈 느낌이 들 수 있다고 합니다.
치주염의 원인저처럼 치주염을 가지고 계신 분들은 생활 습관의 문제로 인해 생기는 경우가 많은 것 같습니다.
치아 주위에 있는 조직에 치석이 자주 쌓이게 되면 박테리아가 잇몸 주위에 생기고 이로 인해서 구강 위생 상태가 좋지 않고 염증을 유발한다고 합니다.
그러면서 평소에 흡연을 많이 하는지, 스트레스를 많이 받는지, 잘 때 턱에 힘을 주고 치아가 눌리는 현상이 없는지 생활습관도 들어주셨습니다.
보통 저처럼 치주염을 가지고 계신 분들은 흡연과 스트레스로 인한 원인이 가장 크다고 합니다.
그렇지 않아도 최근 스트레스 때문에 하루에 1갑 이상의 담배를 피우고 있었습니다만, 그것이 치주염의 원인이 된 것은 아닐까 생각합니다.
그래도 저는 조기에 발견했기 때문에 적절한 치료를 통해서 염증을 완화하고 치주를 지지하는 조직이 바로 회복이 됐습니다.
칼슘이 함유된 치조골 영양제로 치아 건강에 신경 쓰다그래서 정기적인 검진을 통해서 치과 치료를 받아야 하고 치주염 치료를 위해서 치조골 영양제를 먹는 것을 동반하면 좋다고 해서 이번에 영양제와 함께 치아 건강 관리에 신경을 쓰기로 했습니다.
제가 여러 제품을 비교하여 고른 제품은 식약처에서 5중 복합 기능성을 인정받은 기능을 가진 제품입니다!
뼈와 치아 형성에 필요하고 신경과 근육 기능 유지 및 정상적인 혈액 응고에 필요한 칼슘이 함유된 제품이기 때문에 치아 조직을 이루고 있는 치조골 관리에 도움이 된다고 합니다.
이 칼슘 성분은 보통 멸치나 우유, 유제품, 연어, 황태, 새우, 시금치, 케일, 상추 같은 식재료에 들어 있기 때문에 식품으로 섭취하면 하루에 필요한 양을 채우기가 어렵다고 합니다.
그런데 이 칼슘 성분이 210mg 들어 있어서 골다공증 발생 위험 감소에도 도움이 된다고 합니다.
간단하게 하루에 두 번, 한 번 한 알로 필요한 칼슘 섭취량을 채울 수 있기 때문에 확실히 치아 관리가 편할 것 같습니다.
그리고 항산화에 도움이 되는 프로폴리스 17mg이 함유되어 있고 비타민D와 함께 함유되어 있는 치조골 영양제이기 때문에 칼슘과 인이 충분히 몸에 흡수되는 것을 도와줍니다.
게다가 비타민D는 뼈 형성과 유지에 필요하다고 하니까 저처럼 치아 건강 관리에 문제가 있는 분들이 먹으면 좋은 성분이 가득 차 있어요!
그리고 우리 몸은 유해산소로부터 공격을 받게 되면 여러 가지 질병에 노출되는데 이때 우리 몸을 지키기 위한 셀레늄을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
이 제품에는 셀레늄에서 시작해 결합조직 형성과 기능 유지 및 항산화 작용을 하며 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 비타민C가 함께 배합돼 있습니다.
여기에 정상적인 면역기능에 필요한 아연과 체내 탄수화물과 지방, 단백질 대사에 관여해주는 크롬까지 풍부한 부원료가 함유돼 있어 전반적인 신체 건강관리에도 도움을 주는 제품이었습니다.
40대 중반이 되어도 결혼을 할 수 없는 상태이기 때문에 저는 매 끼니마다 혼자 준비해서 먹는 경우가 많은데 매일 고르지 않은 식사로 인해 치아에도 무리가 간 것 같습니다.
그런데 제가 지금 꾸준히 먹고 있는 치조골 영양제 중에는 자일리톨과 브로콜리, 퀘르세틴, 옥수수 수염, 강황 같은 21가지 식물성 프리미엄 부원료가 들어 있어서 하루에 필요한 건강한 영양소도 채울 수 있었습니다.
게다가 이런 건강기능식품은 실제로 먹었을 때 효과를 보기 위해서 안전한 제품인지 확인하는 것이 중요하다고 합니다.
내가 먹고 있는 제품은 식품의약품안전처에서 기능성과 안전성을 인정받은 건강기능식품으로 인체에 유용한 기능성을 가진 원료와 성분을 사용한 것으로 인정된 치조골 영양제입니다.
특히 GMO 인증을 받은 제조시설에서 엄격하고 꼼꼼한 품질관리를 통해 생산된 제품으로 식품의약품안전처의 안전성을 품질면에서 인정받은 제조시설에서 만들어진다고 합니다.
제품의 기능성은 물론 만들어지는 과정까지 안심하고 먹을 수 있는 제품이라 안전하게 먹을 수 있어서 좋았습니다.
실온에 두고 먹어도 변질 걱정이 없는 제품이라 저는 주방에 두고 매일 아침, 저녁에 먹어주고 있어요. 휴대하고 간편하게 섭취하기에도 좋은 개별 PTP 포장으로 구성된 제품이라 외부 활동이 많은 날에는 필요한 수량만큼만 덜어 가지고 다니며 먹기에도 매우 편리합니다.
저처럼 치주염으로 고생하신 분들이나 튼튼한 치아를 미리 관리하기 위해서 치조골 영양제를 찾으시는 분들, 골다공증 발생 위험을 줄이기를 원하시는 분들은 건강을 잃기 전에 평소에 영양제로 관리하시는 것도 좋을 것 같습니다.
이번에 치주염을 겪으면서 치아 건강이 얼마나 중요한지 다시 알게 됐기 때문에 저는 앞으로 치아 건강 관리에 정말 신경을 쓰려고 합니다!